Dacia Plant - Blogul despre sanatate naturala

Un somn odihnitor este o oglinda a unei stari bune de sanatate dar si un sustinator al acesteia. Putem spune fara tagada ca la baza sanatatii se afla un somn sanatos. Bunicii nostri stiau ca un somn sanatos este medicament si ne sfatuiau sa bem un lapte cald inainte de culcare sau sa ne umplem perna cu lavanda ca sa...

Desi ne fac viata un chin, emotiile negative au si partile lor bune. Ne invata cum sa ne traim viata din plin si sa vedem partea plina a paharului. Va veti intreba probabil cum este posibil? Raspunsul este simplu, daca va doriti sa traiti o viata plina de sens, sa simtiti cu adevarat dragostea, va trebui sa acceptati in viata...

Ati uitat cum este sa te simti linistit si relaxat? Atunci este momentul sa (re)invatati sa va relaxati!  Va prezentam cele mai bune 5 tehnici de relaxare, care dau rezultate excelente si, in final, va spunem si un mic secret! Practicarea urmatoarelor tehnici cateva minute pe zi va va ajuta sa fiti mai calm imediat si, pe termen lung, va...

Calciul este elementul chimic cu numărul 20 în tabelul periodic al elementelor. Este un metal alcalino-pământos de culoare gri, cel de-al 5-lea element, din punctul de vedere al răspândirii în scoarța terestră și al 5-lea dintre cei mai răspândiți ioni în apa mărilor, după sodiu, clor, magneziu și sulfați. Calciul pur nu se găsește în natură, el fiind găsit în...

Țepoasă și mândră, cătina împodobește cu splendoarea ei galben-roșiatică dealurile și marginile pădurii toată vara. Își lasă apoi culese bobițele de aur la începutul toamnei ca să fie prinse în leacuri ce poartă puterea nestăvilită a naturii. Cătina este cunoscută de mii de ani în medicina tradițională din Asia, dar și a vechilor greci. Aceștia din urmă erau convinși că...

Cand v-ati odihnit cu adevarat bine in ultima perioada? Cand nu v-ati mai trezit stresati de gandurile care alearga nebune in cap? Si cand ati reusit ultima data sa va bucurati de liniste interioara? O sa zambiti si o sa spuneti probabil: ”Ei, acesta e modul in care traieste omul modern, de relaxat ne relaxam in concediu!”. Ei bine, va...

Una dintre cele mai studiate vitamine în ultimii ani, vitamina D se dovedește a fi un element esențial în păstrarea sănătății.             Dacă până acum câțiva ani era asociată doar cu asimilarea calciului, fiind recomandată mai ales pentru profilaxia rahitismului, iată că, în prezent, comunitatea științifică a concluzionat că vitamina D este implicată într-o serie de mecanisme biologice vitale în...

”Știu, când toată lumea vorbește de tine și te dorește, este extrem de nepoliticos să te plângi că nu ești înțeleasă. Cu toate acestea, doresc să vorbesc mai mult despre mine și despre ce mă face cu adevărat specială” – vitamina C. Toată lumea știe că fac parte din grupul select al vitaminelor, al acelor dive fără de care viața...

Pastila inscripționată cu iubire! Cuvintele creează lumea în care trăim! Când spunem ”crivăț”, simțim cum mâinile ne devin reci, când spunem ”soare”, ne încălzim și ne luminăm pe dată. Când spunem ”iubire” sufletul nostru devine mai ușor și ne simțim că viața se umple de sens. Iubirea este cea care ne dă puterea de a ne aventura mai departe și...

Creșterea, funcționarea corectă a celulelor, dezvoltarea creierului și a sistemului nervos, toate sunt influențate direct de vitaminele B. Când spunem vitamine, ne gândim ca la ceva ce ne face să ne simțim mai energici, mai activi și mai sănătoși. Dar vitaminele reprezintă mult mai mult de atât, sunt elemente esențiale ale funcționării corecte a organismului, iar o cantitate insuficientă dintr-una...