Slabire / Anticelulita / Frumusete

Lungi, subţiri, puternice şi bine definite. Aşa ne dorim fiecare dintre noi picioarele. Nu putem din păcate să influenţăm lungimea picioarelor, dar cu siguranţă supleţea şi definirea lor ne este la îndemână! Pe lângă rolul estetic, secundar, picioarele reprezintă centrul nostru de suport, echilibru şi de propulsare a întregului corp. De la muşchii mari ai posteriorului şi ai picioarelor, la...

Nu ştim care este cea mai delicată denumire a sa, însă ce este cert este faptul că posteriorul nostru este cel care ne poate încununa silueta sau, dimpotrivă, o poate dezavantaja. Fiecare dintre noi ne dorim ca hainele să stea bine pe noi şi să ne pună în evidenţă formele frumoase. Încă din capul locului trebuie să ştim că există...

Îndrăznește să combini! Sublima Silueth Fibre pulbere este la fel de eficientă și dacă o prepari altfel. Cele peste 80% de fibre vegetale în combinație cu Bun de tot Afine dulceața, Ceai verde comprimate și Boswellia comprimate, nu numai că îți dau energie, dar te ajută să slăbești, și creează o stare de sațietate, fără să te simți înfometat. Încearcă...

Cine nu îşi doreşte un abdomen cu “pacheţele” sau, cum inpirat îi spun anglo-saxonii un “six-pack”! Înainte însă de a începe să faceţi multe abdomene, trebuie să ştiţi că s-ar putea ca tot efortul dvs să fie în zadar şi să vă alegeţi doar cu o burtică mai fermă, febră musculară şi dureri de spate! Pentru a înţelege pe deplin...

Aţi auzit de atâtea ori că trebuie să lucraţi anumite grupe de muşchi, însă nu ştiţi ce trebuie făcut şi cât de mult trebuie insistat. Vrem să vă ajutăm să înţelegeţi mai bine anatomia corpului dumneavoastră, pentru a vedea care sunt muşchii responsabili pentru o siluetă tonifiată. Astăzi exersăm tonifierea brațelor. Musculatura mâinilor Toată lumea se concentrează pe muşchii picioarelor...