Stiati ca majoritatea suplimentelor disponibile pe piata astazi sunt realizate artificial, in laborator? Sunt produse astfel, in mod industrial: vitamine, antioxidanti, minerale sau aminoacizi.
Diferenta este simpla: substantele nutritive naturale sunt obtinute doar din produse si minerale din natura, iar substantele nutritive sintetice, numite si nutrienti izolati sunt obtinute in laborator si, ulterior, in cadrul unui proces industrial.
Substantele nutritive produse in laborator sunt mai ieftine si in general, sunt aproape identice din punct de vedere chimic cu „suratele” lor naturale. Cu toate acestea, modul in care aceste substante sunt produse este foarte diferit de modul in care sunt produse in natura. Ca atare, in ciuda unei structuri chimice similare, reactiile organismului la substantele de sinteza poate fi foarte diferit fata de cele naturale.
Substantele nutritive, vitaminele si mineralele nu sunt la fel de bine absorbite si folosite de catre organism. Acest lucru este cauzat de faptul ca atunci cand mancam alimente adevarate sau consumam substante naturale, nu consumam nutrienti singuri, ci mai degraba o serie intreaga de vitamine, minerale, co-factori si enzime care permit utilizarea optima a acestora de catre organism.
Fara acesti compusi suplimentari, este putin probabil ca nutrientii sintetici sa fie folositi de catre organism in acelasi mod ca omologii lor naturali.
Cum deosebim vitaminele naturale de cele de sinteza?
In primul rand citim eticheta si vedem daca apare doar denumirea vitaminei sau si cuvantul natural sau provenita din surse naturale. Va dam in continuare cateva
indicii pentru recunoasterea vitaminelor naturale si a celor sintetice.
- Vitamina
naturala A - apare in alimentatie ca beta-caroten. Organismul trebuie sa-l transforme in vitamina A pentru a fi util.
- Vitamina
sintetica A - este palmitatul de retinil sau acetatul de retinil. Acest sintetic este obtinut din combinarea uleiului de peste sau de palmier cu beta-ionona.
- Vitamina
naturala B1 - Tiamina sau vitamina B1 este o vitamina solubila in apa creata de plante si este legata de fosfati.
- Vitamina
sintetica B1 - Mononitratul de tiamina sau clorhidratul de tiamina este obtinut din gudron de carbune, amoniac, acetona si acid clorhidric. Este mult mai putin absorbabil, deoarece nu este legat de fosfati.
- Vitamina
naturala B2 - Riboflavina este absorbita cu usurinta, ramane in fluxul de sange perioade indelungate de timp si este usor folosita de organism in multe enzime importante.
- Vitamina
sintetica B2 - Riboflavina sintetica este fabricata cu acid acetic si azot sau folosind bacterii si fermentatii modificate genetic. S-a dovedit ca este mai putin absorbabila si este indepartata rapid din fluxul de sange si eliminata prin in urina.
- Vitamina
naturala B3 - Niacinamida sau nicotinamida o gasim in alimente si o numim niacina.
- Vitamina
sintetica B3 - Acidul nicotinic este creat folosind gudron de carbune, amoniac, acizi, 3-cianopiridina si formaldehida. Este mai putin absorbabil si are mai multe riscuri de reactii adverse.
- Vitamina
naturala B5 - Pantotenatul este versiunea naturala a acestei vitamine B esentiale.
- Vitamina
sintetica B5 - Acidul pantotenic implica izobutiraldehida si formaldehida pentru a forma o sare de calciu sau sodiu.
- Vitamina
naturala B6 - Ca si B1, piridoxina este legata de fosfat in plante pentru a forma forma biologic activa piridoxal-fosfat. Orice alta forma de B6 trebuie transformata in aceasta combinatie de fosfati inainte ca organismul nostru sa o poata utiliza.
- Vitamina
sintetica B6 - Clorhidratul de piridoxina provine din esterul petrolier, acidul clorhidric si formaldehida. Nu este absorbit sau transformat usor si are efecte secundare care nu se gasesc in mod normal cu surse naturale de alimente ale acestei vitamine.
- Vitamina
naturala B7 - Biotina este implicata in cresterea celulelor, productia de grasimi si metabolism.
- Vitamina
sintetica B7 - este produsa cu acid fumaric.
- Vitamina
naturala B9 - Aceasta vitamina B exista in alimente ca folat si este foarte importanta in crearea si repararea ADN-ului, deci importanta vitala a acestei vitamine inainte si in timpul sarcinii.
- Vitamina
sintetica B9 - Acidul folic nu exista in alimentele naturale, este cristalin si nu este absorbit cu usurinta
- Vitamina
naturala B12 - Cobalamina B12 este creata doar de microorganisme precum bacteriile care cresc in sol si intestinele noastre, precum si unele micro-alge si poate unele specii de alge marine.
- Vitamina
sintetica B12 - Cobaltul si cianura sunt fermentate pentru a face cianocobalamina.
- Vitamina
naturala C - Aceasta vitamina este disponibila in citrice, ardei rosii, fructe de padure si multe alte fructe si legume. In natura este combinata cu flavonoide si fitonutrienti care ajuta la absorbtia si utilizarea acesteia.
- Vitamina
sintetica C - Acidul ascorbic este o vitamina izolata din zaharul de porumb modificat genetic, care este hidrogenat si prelucrat cu acetona. Nu include flavonoidele si fitonutrientii care o fac sa functioneze optim.
- Vitamina
naturala D - Din punct de vedere tehnic, aceasta nu este intotdeauna considerata o vitamina din moment ce o producem noi insine. O doza zilnica de aproximativ 20 de minute de lumina solara ofera tot ce avem nevoie.
- Vitamina
sintetica D – produsa din lanolina extrasa din lana oilor
- Vitamina
naturala E - Vitamina E se refera de fapt la 8 compusi solubili diferiti in grasimi si actioneaza ca un antioxidant care protejeaza grasimile de oxidare. Cea mai activa forma biologica se gaseste in boabe, seminte si uleiuri din seminte si seminte.
- Vitamina
sintetica E - Tocoferolul dl-alfa sintetic este creat folosind uleiuri rafinate, trimetilhidrochinona si izofitol. Nu este atat de usor de absorbit, nu ramane atat de mult timp in tesuturi si este eliminat rapid.
- Vitamina
naturala K - Aceasta vitamina este importanta pentru coagularea corecta a sangelui si pentru unele cai metabolice. Se gaseste in verdeturile cu frunze verde inchis.
- Vitamina
sintetica K - Vitamina K sintetica, menadione, provine din derivati de gudron de carbune si ulei de soia modificat si hidrogenat genetic si foloseste acid clorhidric si nichel. Este considerata toxica si dauneaza sistemului imunitar.
Vitaminele naturale
Este foarte important sa intelegem ca mineralele si vitaminele naturale, provenite din dieta sau surse naturale, functioneaza optim in organism gratie complexului de substante nutritive din care fac parte. Fiecare componenta a acestui complex le pune in valoare si ajuta organismul sa le prelucreze in mod corect pentru sanatatea lui.
Dacia Plant are in portofoliu doar vitamine si minerale provenite din surse naturale care sunt absorbite optim de catre organism si ii redau acestuia substantele nutritive de care are nevoie. Deoarece sunt provenite din complexe naturale, mineralele si vitaminele Dacia Plant sunt recunoscute de catre organism ca benefice, sunt utilizate optim si nu sunt eliminate rapid din sange.
B Natural comprimate,
C Natural comprimate,
Calciu si Magneziu organic comprimate si
Magneziu organic comprimate sunt excelente pentru redarea energiei, ameliorarea simptomelor stresului si sustinerea sanatatii aparatului osteoarticular.
Nu faceti exceptii de la regula
„intotdeauna natural”. Doar asa veti sti ca ii asigurati organismului cel mai bun sprijin pentru a-si mentine sanatatea!
