Ce ascund oare micile sticle cu tincturi, aliniate elegant pe rafturile magazinelor naturiste şi, din ce în ce mai des, ale farmaciilor? Ce puteri nebănuite se află în lichidul închis la culoare, ce trebuie dozat în cantităţi precise?
Ce sunt tincturile?
Tincturile sunt una dintre cele mai puternice forme ale suplimentelor alimentare. Tincturile sunt extracte lichide obținute din plante şi sunt destinate administrării pe cale orală. Plantele medicinale sunt de obicei macerate în alcool şi apoi filtrate (acestea sunt cele mai uzuale) dar ele pot fi extrase și în glicerină vegetală (nealcoolice).
Avantaje
Tincturile sunt ușor și convenabil de utilizat, deoarece sunt mici şi permit o administrare rapidă oriunde. Sunt, de asemenea, mai ușor de administrat copiilor, deoarece ei trebuie să ia doar cantități mici şi, în plus, nu trebuie să înghită pastile (vorbim despre tincturile fără alcool).
Nu numai că sunt uşor de administrat, dar sunt şi puternice şi acţionează mai rapid decât orice alt supliment alimentar. Deoarece sunt luate direct sub limbă, ele intră în sânge mult mai rapid decât prin orice alt mijloc, iar acest lucru determină o acţiune imediată în organism. Nu trebuie însă să vă aşteptaţi la un răspuns vizibil imediat întotdeauna! Răspunsul nu este întotdeauna resimţit conştient de noi, însă organismul începe să asimileze imediat substanţele nutritive, iar acestea încep să îşi facă treaba.
De exemplu, dacă vorbim despre o tinctură care ne ajută să ne relaxăm, cel mai probabil efectul va fi resimţit conştient imediat şi vom simţi o stare de relaxare. Dacă însă vorbim de o tinctură care ajută la tonifierea ficatului, rezultatele vor fi resimţite în câteva săptămâni.
Cum se produc tincturile?
Drumul unei tincturi bune începe… în câmp! Contează foarte mult soiul de plantă, care trebuie aleasă de specialişti pe baza conţinutului ridicat de substanţe bioactive, tipul de cultură (cele bio oferind plante superioare), modul în care sunt culese plantele, uscate şi transportate. Fiecare din aceşti paşi poate influenţa decisiv calitatea unei tincturi.
Timp de sute de ani oamenii au făct tincturi (de obicei macerate în rachiu) cu ajutorul plantelor culese din flora spontană, însă reducerea arealelor de floră spontană şi pierderea cunoştinţelor despre plante, au făcut ca acestea să fie astăzi pe cale de dispariţie.
Tincturile se fac prin macerarea materialului vegetal care poate fi mărunţit sau tocat, în funcţie de partea din plantă care se foloseşte şi în funcţie de indicaţiile de folosire. Macerarea se face cel mai des în alcool (de obicei alcool pur de 85-90%) în anumite proporţii, de obicei 1:5 planta:alcool, însă poate varia în funcţie de plantele folosite. Fiecare material vegetal necesită alcool în concentrații diferite pentru a extrage cantiatea optimă de substanţe bioactive.
Similar se produc şi tincturile fără alcool, macerate în glicerină. Ele sunt la fel de puternice, însă, de obicei, au o viaţă de raft ceva mai scurtă decât a tincturilor cu alcool.
Cum ne ajută tincturile?
Chiar dacă sunt mai puternice ca alte forme de suplimente alimentare, tincturile sunt destinate, ca şi celelalte suplimente alimentare, susţinerii unui stil de viaţă sănătos şi prevenţiei bolilor, deci este bine să fiţi atenţi la micile semnale date de organism pentru a le corecta din timp.
Varietatea de tincturi este astăzi copleşitoare. De la tincturile simple de plante şi până la tincturile compuse, avem o gamă extrem de largă de tincturi. Fiecare dintre acestea este destinată corectării anumitor dezechilibre sau pentru a ajuta în anumite tratamente. Tincturile simple pot fi combinate pentru a obţine un răspuns terapeutic maxim sau puteţi apela la tincturi compuse destinate unei anumite probleme de sănătate.
Dată fiind varietatea tincturilor, vă sfătuim să apelaţi la sfatul unui specialist înainte de a le lua.
Pe site-ul daciaplant.ro găsiţi o gamă largă de tincturi, iar cei mai mulţi dintre cei care s-au obişnuit să ia tincturi spun că reprezintă modul lor preferat de a lua suplimente alimentare.
Dacă nu ştiţi de unde să începeţi, vă facem câteva sugestii de în funcţie de probleme frecvente de sănătate.
Tincturi simple
- Insomnie – Valeriană tinctura (cu şi fără alcool)
- Răceală – Propolis tinctură (cu şi fără alcool), Propolis cu Echinacea
- Probleme genitale - Coada Şoricelului tinctură, Creţişoară tinctură, Ghimpe tinctură, Lemn Dulce tinctură, Pufuliţă cu Flori Mici tinctură
- Fertilitate – Brânca Ursului tinctură
- Digestie, detoxifiere – Ardei Iute tinctură, Brusture tinctură, Cimbrişor tinctură, Gălbenele tinctură, Ghimbir tinctură, Păpădie tinctură, Salvie tinctură.
- Relaxare, depresie – Lavandă tinctură, Obligeană tinctură, Roiniţă tinctură, Rozmarin tinctură, Sânziene tinctură, Sunătoare tinctură, Valeriană tinctură.
Tincturi compuse
Tincturile compuse, nu numai că au în compoziţie o mulţime de plante, dar sunt recomandate într-o gamă largă de probleme de sănătate. Cele mai cunoscute şi mai apreciate tincturi compuse de la Dacia Plant sunt
Bitter de 50 de plante cu Ganoderma,
Pandemiq şi
Canou.
Vă recomandăm să descoperiţi fiecare din aceste produse şi problemele de sănătate pe care le pot ameliora.
Multă sănătate!
