Remedii naturale ce lupta impotriva racelii

Remedii naturale ce lupta impotriva racelii

Remedii naturale ce lupta impotriva racelii

Mai sunt doar cateva saptamani pana la finalul anului si a inceput iuresul pregatirilor de Craciun! Din pacate, tocmai aceasta alergatura nebuna este cea care ne pune la incercare sistemul imunitar si ne lasa cu garda jos in fata racelilor si gripei.

Daca v-ati imbolnavit, fruntea sus, exista remedii naturale care va vor face sa fiti din nou pe picioare in cel mai scurt timp si sa redeveniti spiridusii lui Mos Craciun!

Primele arme impotriva unei raceli nou instalate sunt masurile de igiena si de tratare a simptomelor de dureri musculare, de gat sau a frisoanelor. Sunt cele care ne vor face sa ne simtim mai bine si vor lasa organismul sa fie receptiv la solutiile naturale administrare sub forma de ceai, picaturi sau comprimate.

Efecte rapide

Suflati nasul des – dar mai ales corect. Suflarea nasului ajuta la eliminarea mucusului si eliberarea cailor respiratorii. Puteti face si inhalatii cu abur si cu cateva picaturi de uleiuri esentiale turnate in apa fierbinte.

Odihniti-va – este unul dintre cele mai importante sfaturi pe care le puteti primi. Astfel ii veti permite organismului sa isi concentreze intreaga putere de vindecare catre sistemul imunitar.

Faceti gargara – durerile de gat trec rapid cu o gargara cu sare si va vor face sa va simtiti mai bine.

Beti ceai fierbinte – lichidul fierbinte ajuta la decongestionarea cailor respiratorii si la ameliorarea inflamatiei din nas si gat.

Faceti un dus fierbinte – nu numai ca va ajuta la umifidicarea pasajelor nazale dar va va relaxa fantastic!

Remedii naturale

Mierea

Printre primele remedii alese intotdeauna, nu numai pentru ca este la indemana, ci si pentru ca este excelenta in calmarea durerilor de gat si a ameliorarii tusei. Mierea alina mucoasele iritate si ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva racelii. Atentie insa la ce miere folositi! Trebuie sa fie miere adevarata si nu „indoita” cu zahar. Alegeti mierea cu atentie de la producatori locali.

Ghimbir

Nu mai trebuie sa va spunem ca ghimbirul este antiinflamator si antibacterian. Dar este bun si pentru ameliorarea congestiei, gretei, frisoanelor si febrei, toate simptome asociate cu raceala sau gripa! Cel mai bine este sa il consumati sub forma de suc proaspat stors. Stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul intr-o limonada de lamaie. Va face minuni!

 

Soc

Socul are puternice proprietati antiinflamatoare si antioxidante, fiind in prima linie de atac impotriva racelilor! Studiile au aratat ca siropul de soc poate scurta durata racelilor si gripei si ajuta la vindecarea infectiilor sinusurilor.

Propolis

Nu putem vorbi despre protectie impotriva racelilor fara sa vorbim de propolis! Are zeci de substante nutritive, fiind o adevarata grenada atunci cand vine vorba de lupta cu racelile! Este antiviral si antimicrobian si ajuta la ameliorarea rapida a simptomelor racelii.

Usturoi

Nu miroase taman asa cum ne-am dori, dar este fantastic in raceli! Usturoiul este un puternic antioxidant cu proprietati antimicrobiene, antivirale si antibiotice. Are minerale, enzime, vitamina C, sulf si seleniu, care toate ajuta la combaterea racelilor.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale pot fi folosite atat pentru preventia, cat si pentru ameliorarea racelilor. Au efecte antivirale si microbiene si ajuta organismul sa lupte eficient in sezonul rece. Uleiurile de pin, brad, eucalipt au excelente efecte antimicrobiene, iar uleiul de menta, de exemplu, ajuta la decongestionarea cailor respiratorii si la reducerea febrei.

Probiotice

Desi pare ciudat sa vorbim despre un remediu care se adreseaza sistemului digestiv, trebuie sa stiti ca imunitatea poate fi stimulata si de la acest nivel! Un sistem digestiv care functioneaza corect, cu o flora microbiana echilibrata, ajuta sistemul imunitar sa functioneze „ceas”! Asa ca nu va fie frica sa faceti o cura de probiotice inainte de sau odata ce ati contactat o raceala.

Exista o multime de alte produse naturale care ne pot ajuta sa infrangem racela, de la echinacea, la catina, la citrice sau patlagina. Pentru mai multe sugestii si produse complexe, cu efecte imediate, puteti accesa pagina daciaplant.ro unde veti gasi o gama larga de produse 100% naturale, destinate combaterii simptomelor racelii. Multa sanatate!

Leave a Reply